多相睡眠是一種提升您在白天醒來的時間量的技術。每四個小時只睡二十到三十分鐘，你可以更長的時間保持清醒。你花的短時間睡覺的是Rem睡眠，這是最寧靜的階段。這種方法已被大量流行的發明人使用。我在Kuro5hin的一篇文章中首先偶然發現了這一概念。這種生活方式可能非常艱難地改變。在最初的幾天裡，你很可能在你努力時睡著了。您需要嚴格遵守睡眠時間表。跳過午睡將很可能導致一個重大崩潰。受限制睡眠營養飲食計劃將最終實現極為重要。黑客當天訪客[Nick Busey]是一周的第二次嘗試，改變Uberman週期以及博客他的進步。如果我要嘗試這個，我很可能會得到像骨折的東西來協助。程序如果你寧願睡得很多，你可能很可能在28小時的日子裡更好。
砍伐睡眠
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捆綁在一起，Mozilla似乎確實在與移動瀏覽器段有關的情況下確實具有賭注。除了穩定的Firefox瀏覽器外，它還具有Firefox Lite，Firefox Beta，Firefox Nightlies和Firefox Preview，可滿足不同用戶的不同段。這是Firefox Preview瀏覽器最近已使用大量新功能進行了更新。 首先，我們具有備受增強的跟踪保護功能，管理視頻的自動播放行為，手動添加搜索引擎以及更改導航欄位置的能力。但是這些只是冰山的想法。讓我們以任何方式來看看它最近受到祝福的Firefox Preview 3.0新功能。另外，不要忘記還要查看一些生產的Firefox擴展。 Firefox Preview 3.0：新隱私功能 莫茲拉（Mozilla）考慮到長期以來一直集中在富含隱私的瀏覽器上（類似於紀念碑瀏覽器聲稱提供的內容）。繼續這一傳統，它為其隱私部分做出了一些有益的補充和更改。從增強的跟踪保護開始，它還對其進行了明顯的改進。此Firefox Preview 3.0新功能使您可以更改這些異常並管理各個站點的設置。現在，您可以輕鬆地控制各種第三方網站的cookie。 值得一提的另一個功能是默認情況下的“私人”選項卡中打開任何鏈接的規定。現在，您將獲得一個彈出窗口，其中可以在打開鏈接時選擇Firefox預覽（私有）。除此之外，它還添加了該選項，一旦您退出應用程序，就可以自動清除瀏覽數據。 為此，請轉到設置並啟用有關退出功能的刪除瀏覽數據。此選項將在“隱私”部分中存在。但是，要刪除Chrome上的緩存和瀏覽數據，請參閱我們的深入指南。現在，讓我們專注於一些與用戶界面相關的Firefox預覽新功能。 UI更改 來到UI前線，沒有太大的改變。本節中唯一明顯的條目是能夠將導航工具欄置於頂部。早些時候，它已固定在屏幕的底部，您沒有選擇。現在，借助Firefox預覽大多數當前更新，您可以啟用此新功能。為此，打開應用程序，然後點擊位於右下方的溢出菜單。轉到設置和基礎部分下，點擊工具欄。現在，您可以選擇工具欄的所需位置。 不要錯過：通過標籤隊列在Android上保存鏈接到Firefox Firefox Preview 3.0：媒體控制 Firefox Preview 3.0更新還見證了媒體控制部分中一些漂亮的新功能。除了提供在所有網站上禁用自動播放功能的能力外，您現在還可以向白名單添加某些站點。要激活此功能，請轉到“設置”>“站點權限”（在隱私下）>自動播放>啟用視頻和音頻阻止功能。 但是，要將某些站點添加到白名單中，請打開所需的網站，然後點擊地址欄中的鎖定圖標。接下來，轉到Autoplay並從以下三個中進行選擇：允許音頻和視頻，阻止音頻，屏蔽音頻和視頻。同樣，請查看這些附加組件以阻止Firefox瀏覽器上的廣告。 其它功能 當前最新的Firefox Preview
Koogeek的HomeKit WiFi Smart Plug今天只需$ 19.97，與Alexa和Google Assistant合作Koogeek的HomeKit WiFi Smart Plug今天只需$ 19.97，與Alexa和Google Assistant合作
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