Hackaday鏈接

保持健康的最佳卡路里計數器應用程序很難。隨著肥胖症成為一個主要的健康問題，尤其是在青少年中，維持健康飲食的需求至關重要。您可能每週要鍛煉5次，但是如果您無法控制自己的飲食並繼續嚼垃圾食品，您將永遠不會看到所希望的結果。 您應該已經知道，要看到所需的結果，您應該燃燒比消耗更多的卡路里。這可以通過健康飲食來實現。我想說的是，您不應該吃在面前的任何東西。花點時間思考您是否要吃的東西對您有好處。這是兩個最好的Android應用程序，可以幫助您這樣做。 不要錯過：追踪健康活動的前5個健身應用程序 卡路里計數器 – myfitnesspal MyFitnessPal是Android的最高和絕對最好的卡路里櫃檯。下載計數為5000萬+以及4.6星的評分足以表明這一點。它帶有您可以從卡路里櫃檯獲得的所有功能。它具有超過600萬糧的大量數據庫。也可以在跨設備上同步以滿足跨平台需求。 安裝MyFitnessPal後，它將要求一些個人細節，例如重量，身高，目標體重，日常體育鍛煉等，以計算您的日常卡路里需求。堅持下去，你會很好。它還具有基本的有氧運動和力量訓練跟踪器，其中350多個運動。該應用程序還顯示了主頁上與健康和健身有關的一系列有用的文章。您可以連接許多其他服務，例如Fitbit，Garmin，MapMyFitness，Runkeeper等，以共享其中的數據。 [Google Play url =“”/] Healthifyme減肥教練 healthifyme是另一個功能強大的卡路里櫃檯，完美地使用了其印度起源卡。印度是一個有不同文化的城市，有很多不同的美食。每個狀態都以美味而聞名。該應用程序具有超過100萬印度食品的數據庫，並且幾乎涵蓋了各地的所有內容。 healthifyme的UI是我的最愛，也許是最好的。就像MyFitnessPal一樣，該應用程序在安裝時要求提供個人詳細信息以形成卡路里攝入量。之後，它將該數字分為各個部分，即您在一頓飯中應該消耗的卡路里數量。如果您傾向於在一頓飯中吃得過分並餓死自己，那將是有價值的。 如果您選擇高級會員資格，則可以通過應用程序，語音通話和視頻通話來獲得專家製定的定制健身計劃以及實時諮詢。 必須閱讀：您應該使用的5個最佳健康與健身應用程序 最後，healthifyme還提供了一項首要的公司健康計劃，以改善員工的健康。它已將幾家享有聲望的公司裝袋，例如Cognizant，Philips，Unilever，Shell等。 [Google Play url =“”/] MyFitnessPal和healthifyme都非常好，並且在某種程度上有些相似。選擇一個人的選擇僅取決於您的個人喜好。我首先安裝了MyFitnessPal，並且從未發現任何問題以搬遷到任何其他應用程序。為了使您保持動力，這些應用程序利用遊戲化，即您可以添加好朋友並與他們競爭積分，並在排行榜上的位置更高。