的數字，我們目前正在新年的決議季節中，這意味著一種打屁股新的跑步機以及運動自行車。以及在利用這些機器的同時，有一件事會變得迅速明顯：它們上的儀器充其量只是有助於測量像脈搏率這樣的東西，以及估計鍛煉卡路里的情況，在有些情況態度很樂觀。
如果您的鍛煉精確量化是您的目標，您將要求屏蔽“VO2 MAX”，這是一個特別設計該便攜式可打印掩模的任務。這是[Robert Werner]的第二次刺，這種風格感測壓差以及O2濃度，以確定運動期間的最大氧氣使用率。這利用商業呼吸器，用於塗漆或農藥應用的那種，作為構建的基礎。從入口中取出呼吸器的過濾器方面，以提供完全自由空氣流入掩模，而3D印刷的文丘里管安裝到其排氣口。除了Lipo電池組以及ESP32之外，該管還容納壓力以及O2傳感器。微控制器從壓力差越過呼出空氣的體積，步驟其O2內容，以及計算VO2 MAX，這將通過藍牙發送到運行ZWIFT或Strava等鍛煉跟踪應用程序的智能手機。
[羅伯特]報告稱他的100美元儀器比較了vo2的最大測量，以100,000美元的生理實驗室設置，這是非常令人印象深刻的。關於這種面具的風格的好處是它是如何便攜式的，以及您如何將您的鍛煉常規進入世界 – 如果您的優雅運動自行車磚塊，則特別有用。